ليلى طرابلسي
guy نشـــيط
وسام : 
عدد الرسائل : 181
 نقاط : 28462
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة مجدة دائماً
. : 
البلد : سوريا
الهواية : 
عارضة الطاقة :
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
 | موضوع: الجمباز  28/6/2009, 11:57 pm | |
| رياضة تعتمد على النحف و اللياقة الجسدية و هي عبارة عن حركات و شقلبات صعبة يؤديها المحترفون و هذه الرياضة تحتاج إلى تدريب كبير و مكثف في النوادي الممتازة  و أيضاً من الحركات الجمبازية التي أعرفها هي:
- الوقوق على يدي
- الشقلبة في الهواء
- الدولاب[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- الجسر وهو عبارة عن الانحناء حتى الوصول إلى الأرض و لكن بالعكس كالجسر المقوس
- الشقلبة و أنا واقفة اليدين
ومن يعرف أي حركة رياضيه يراسلني رسالة خاصة أو رد على هذا الموضوع مع تحيات ليلو أكتف    | |
|
prince
الـمؤسس والمديـر العــام
وسام : 
عدد الرسائل : 997
نقاط : 29901
العمل/الترفيه : طالب
. : 
الهواية : 
عارضة الطاقة :
تاريخ التسجيل : 23/02/2009
| | موضوع: رد: الجمباز 30/6/2009, 12:03 am | |
| شكرا يا ليلو اكتف على الرياضة الممتعة بس يمكن بس البنات بيعرفو حركات فيها
والله انا مابعرف
تحياتي الك | |
|
ليلى طرابلسي
guy نشـــيط
وسام :
عدد الرسائل : 181
نقاط : 28462
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة مجدة دائماً
. :
البلد : سوريا
الهواية :
عارضة الطاقة :
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
| | موضوع: رد: الجمباز 30/6/2009, 2:02 am | |
| بالعكس
الصبيان هني العادة يلي بيلعبو جمباز لأنو بتلاقيهم قوايا و بيتحملو الخطأ و الوقعة | |
|
سرور
guy نشـــيط
عدد الرسائل : 197
نقاط : 28509
العمر : 25
العمل/الترفيه : تلميذة
. : 
البلد : الجزائر
الهواية :
عارضة الطاقة :
تاريخ التسجيل : 07/06/2009
| | موضوع: رد: الجمباز 19/12/2009, 5:51 pm | |
| | |
|
هاجر
guy ذهـــبــي
وسام :
عدد الرسائل : 1083
نقاط : 29531
العمر : 28
العمل/الترفيه : تلميذة مجدّة
. :
البلد : الجزائر
الهواية : 
عارضة الطاقة :
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
| | موضوع: رد: الجمباز 19/12/2009, 11:07 pm | |
| | |
|
